4 de des. 2019

Artículo: ¿Sexualidad y tercera edad?

He tenido la suerte de poder colaborar con el  3er numero de la revista.
è MARESMÈDIC, SALUT I BENESTAR

¿Que opinas cuando oyes sexo y tercera edad?
En este artículo reflexionamos sobre ello


os pongo el artículo





si quieres descargartelo puedes seguir el siguiente enlace

20 de nov. 2019

6 de nov. 2019

ESTIMULADOR DEL CLITORIS





Si tienes vulva o eres terapeuta sexual necesitas este recurso.






Si te interesa conseguir uno, lo he comprado en la juguetería para Adultos Kitsch.
Lugar, por cierto, muy recomendable. Ya que la tienda está diseñada con mucha gracia, mucha luz, está organizada de forma muy visual y fácil de entender. He entrado sóla muchas veces y siempre me he sentido muy cómoda.






5 de nov. 2019

TALLER EL SENTIDO DE TU HISTORIA VITAL

Todos tenemos episodios de nuestra vida que nos han marcado de forma negativa y a veces nos afectan en el presente.
Este taller vivencial está dirigido a los profesionales que quieran introducir esta técnica de neuropsicología en su modelo de trabajo.
A través de técnicas vivenciales se acompaña al paciente a asumir el significado de su historia y a conseguir que aquellos hechos “traumáticos” se queden en el pasado para así poder vivir plenamente el presente.
Es un una técnica muy útil y a la vez muy cuidadora, amorosa y que no retraumatiza. Es una práctica que ayuda a crear nuevas pautas, habilidades y cicatrizar historias del pasado no resueltas. Es un ejercicio que conecta con los recursos positivos de la persona y ayuda a darle un sentido a situaciones traumáticas, reparándolas e integrándolas
La persona no puede cambiar su pasado, pero sí orientarse a un futuro con las experiencias bien ordenadas, identificadas y tratadas en su cabeza, que otorgue estabilidad y calidad de vida.
Es trabajar en la comprensión de un recuerdo de modo que éste deje de infundir miedo y se convierta en algo útil en el presente.
Curso impartido por Laura Contino y Eva Aguilar.
Fecha y horario: Sábado 23 de noviembre de 2019 de 10 a 14h y de 15.30 a 19.30h.
donde: C/ Diputació 185, Entlo. 1ª, Barcelona (08011)
Precio: 100€.
inscripciones: 93 451 01 12 (16 a 21h) / info@dendros.cat

21 d’oct. 2019

Caja de deseos




Una de las quejas más comunes en una pareja en referencia a la sexualidad, es la falta de deseo.

En terapia se trabajan los motivos que pueden estar influyendo en este hipodeseo; educación sexual, experiencias previas, autoestima, alcohol, mitos, creencias, pensamientos, medicamentos, estrés, tema hijos, cómo va la relación, la comunicación, la rutina, emociones, ....

Hoy quiero explicar una dinámica que puede ayudar cuando lo que esta afectando es un tema de rutina. La rutina es una de las grandes variables que puede hacer disminuir las ganes de tener intimidad o sexo con tu pareja. 
Aunque alguna cosa te guste mucho , la repetición de ésta en el tiempo, hace que nuestro cuerpo no reaccione ante la presencia del estímulo. Piensa en alguna cosa que te guste, por ejemplo un postre, si cada día te lo comieras perdería con el tiempo su efecto de comerlo con pasión, deseo....

DESCRIPCIÓN DE LA DINÁMICA EN PAREJA:
Se propone a la pareja que adquieran una caja pequeña que sea especial, y cada uno de los miembros de la relación escribe  5 deseos , cada uno en un papel, sin que lo vea la otra persona. La propuesta es que en el plazo de una semana se pueda realizar un deseo de cada un.  La caja puede estar en un lugar accesible para la pareja.
Yo aconsejo que sean diferentes los papeles de la pareja o que tengan algún detalle que haga que sea fácil la visualización de los tuyos y los de tu pareja.



ALGUNAS CONSIGNAS Y REFLEXIONES SOBRE ESTA INVITACIÓN:
  • ·         Al ser cada persona la que ha escrito sus  deseos, se asegura que hagan el que le hagan le gustará
  • ·      Y además así, la persona que ha de realizar el deseo  puede disminuir el miedo de equivocarse, ya que se elimina esta variable.
  • ·         Será una sorpresa el deseo que se te cumpla, ya que  la acción que te hagan  no sabes cuál será ni cuando la llevaran a término.
  • ·         La persona que ha de cumplir el deseo se sentirá más libre y cómoda al realizar el sueño de su pareja, ya que si elige una actividad que no le apetece, puede volver a doblar el papel (su pareja no se enterará) y buscar otra acción que le apetezca más.
  • ·         Puede  crear un ambiente de complicidad, de intimidad, de sentimiento de curiosidad, picardía, y lo que más buscamos; aumentar el deseo
  • ·         Una anotación importante: escribe deseos que sean asumibles (en el tiempo, en el coste, en el esfuerzo y en los valores) que pueda tener  tu pareja. Por ejemplo; si pones que en una semana quieres hacer un viaje a Egipto, que te compre un reloj, que hagas un trío (sabiendo que tu pareja no está de acuerdo)……    la probabilidad de que se te cumpla el deseo es muy pequeña






Es una dinámica sencilla y fácil que todas las parejas pueden realizar de vez en cuando para avivar el deseo de aproximarse a la pareja.
Empieza hoy a pensarlo y hazte con una cajita y ya estás más cerca de disfrutar con tu pareja y vivir la emoción de  la sorpresa de que se te cumpla de un deseo.

7 d’oct. 2019

TALLER - EL PLACER ESTA EN VUESTRAS MANOS-









El sexo es algo muy divertido que hay que tomárselo muy en serio ¿Te cuesta tener deseo? ¿Te da pereza empezar una relación sexual? ¿Sientes que vuestras relaciones son siempre iguales? ¿Crees que le falta algo para que sea un poco más picante? ¿Te gustaría probar cosas nuevas y no sabes cómo proponérselo a tu pareja? ¿Quieres saber más sobre psicoerotismo?

Si has afirmado en alguna de estas preguntas, éste es tu taller. Aprenderás técnicas para conseguir una sexualidad satisfactoria.



¿Qué te puedes encontrar en este taller?
  • Un poco de educación sexual y emocional,
  • ejercicios para vivir en el presente,
  • dinámicas para mejorar la comunicación sexual,
  • fantasías sexuales,
  • ejercicios para que haya mayor confianza e intimidad,
  • veremos juguetes sexuales y
  • practicaremos la importancia de las sorpresa.

Imparte el curso: Eva Aguilar, Psicóloga, Terapeuta Sexual y de Pareja.

Fecha: 19 de octubre de 2019

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 18.30h.

Precio: 100 €
Plazas limitadas.
 • 1r pago: 30€ en el momento de reservar plaza.
• 2n pago: 70€ en el momento de formalizar la inscripción al curso.

Ubicación e inscripcciones

Dirección: C/ Diputació 185, Entlo. 1ª, Barcelona (08011)
www.dendros.cat
93 451 01 12 (16 a 21h) / info@dendros.cat

http://dendros.cat/taller-el-placer-esta-en-vuestras-manos-2/

6 de juny 2019

artículo- L'EDUCACIO SEXUAL, QUAN FER-LA I PER QUE?

He tenido el placer de poder colaborar en la revista MARESMÈDIC, SAUT I BENESTAR, en el número 2 con el artículo "Educació sexual , quan fer-la i per què?



Et poso l'artícle per su el vols llegir.




Si quieres descargarte el artículo puedes ir al siguiente enlace

25 de maig 2019

Campus de Psicoterapia Constructivista 2019.El trabajo con parejas desde un enfoque Constructivista

El trabajo con parejas  desde un enfoque Constructivista 

6, 7 y 8 de Septiembre de 2019


Edición: BARCELONA Castelldefels






Los días 6, 7 y 8 de Septiembre de 2019 tendrá lugar el II Campus de Psicoterapia Constructivista (CPC) de ASEPCO.
Siguiendo la estela del I Campus organizado en 2014 por el Servei Acció Psicològica de La Seu d’Urgell y por la Comisión de estudiantes del Máster en Terapia Cognitivo Social de la UB, así como del II Campus de 2015, desde la Junta Directiva de ASEPCO nos propusimos llevar a cabo un nuevo campus en psicoterapia constructivista en septiembre de 2018. En esta ocasión, el CPC adquiría un formato más vivencial, incorporando diversos talleres orientados a aprender y desarrollar recursos personales y profesionales. Además, se va a desarrollar en un contexto residencial, de manera que los/as participantes convivirán a lo largo de varios días, pudiendo compartir sus experiencias. Como novedad adicional, se llevó a cabo dos campus de manera paralela, en Madrid y Catalunya.
El CPC’19 mantiene el mismo formato, acotando la temática que se va a desarrollar. En este sentido, en Catalunya, el campus se va a centrar en El trabajo con parejas desde un enfoque constructivista. En Madrid, el tema será Aprendizaje en común y paso a la práctica.
A quién va dirigido el CPC’19:

  • Estudiantes y profesionales con y sin formación en el modelo constructivista.

  • Aquellos/as estudiantes y profesionales que quieran realizar un recorrido vivencial para conocer sus propios recursos y aprender otros nuevos.

  • Aquellos/as estudiantes y profesionales con interés en desarrollar una perspectiva integradora de la Psicoterapia.

Programa del curso:

  • programa del campus en Madrid

  • programa del campus en Catalunya

Empleando una metodología experiencial, los/as participantes van a conocer y ejercitar distintos procedimientos y técnicas que les permitirá ampliar sus recursos y conocimientos como profesionales.
Fechas, horario y ubicación
Los campus de Madrid y Catalunya acontecerán en las mismas fechas, si bien habrá ligeras variaciones horarias entre ellos.

  • el campus de Madrid tendrá lugar en la Finca Jarahonda, stuada en Los Molinos

  • el campus de Catalunya tendrá lugar en Cal Ganxo, situada en Castelldefels

Precios:

  • público ordinario: 130€

  • grupos (a partir de 3 personas): 100€

  • miembros de ASEPCO y AETEN: 90€

El precio incluye los talleres, régimen de pensión completa y pernoctación.
Plazas disponibles: 30 (en cada campus)
Las plazas serán otorgadas por riguroso orden de pago.
Inscripción
Las inscripciones deben realizarse siguiendo los siguientes pasos:

  1. cumplimentar el formulario de inscripción.

  2.  realizar la transferencia o abonar el importe en el Banco Sabadell en la siguiente cuenta bancaria: ES17 0081 0179 04 0001169626, indicando explícitamente el nombre de la persona que asistirá al taller y señalando en el concepto de inscripción:

  3.  «CAMPUS MADRID ASEPCO 2019» o bien «CAMPUS CAT ASEPCO 2019».

  4. enviar a asepco@terapiacognitiva.net el justificante del pago.

El proceso de inscripción está ya abierto y finalizará el 14 de julio. Para más información, escribir a asepco@terapiacognitiva.net.
Certificación y acreditación:
En tanto los/as participantes muestren un rol activo en las actividades, ASEPCO expedirá un certificado de aprovechamiento. En caso contrario se entregará un certificado de asistencia. El Campus de Psicoterapia Constructivista de ASEPCO tiene una duración didáctica de 16 horas, que pueden ser acreditadas como horas de trabajo personal y, como tales, ser consideradas en el proceso de acreditación como psicoterapeuta.




http://www.terapiacognitiva.net/wp-content/uploads/PROGRAMA-CPC-2019-BCN.pdf

18 de maig 2019

colaboracion programa de radio 100x100 mujer

Hoy 17 de mayo de 2019 , He tenido el placer de colaborar en directo con la emisora de RADIO KANAL BARCELONA, en el PROGRAMA 100X100 MUJER, dirigido por Isabel Holgado.  para dar unas pinceladas sobre LA COMUNICACION EN PAREJA.




Durante media hora hemos querido dar una pincelada de algunos errores que se dan en la comunicación y algunas propuestas para poder mejorarla. 

te invito a ver el programa. la entrevista empieza a las 02:07 min, aunque si te apetece ver y oír todo el programa puedes pasártelo bien durante más tiempo.