12 de des. 2017

Educació sexual amb infants

El poder del neixement

És necessari incorporar una formació ecològicament de qualitat sobre aspectes psico-afectivo-sexual en tots els àmbits possibles que poden influir en els nens i nenes.
Els Tallers de sexualitat ja son una realitat (encara que no molt generalitzada) , a partir de la primeria. Però no es realitzen gaires treballs amb els menors de 6 anys. En l’educació infantil.
En general la justificació que s’ha utilitzat és que son massa petits per entendre.
Amb aquestes edats estan molt preparats per rebre i construir molta informació. Estan molt receptius per rebre informació que per ells és interessant. Aquella que amb la que no entenguin  simplement els hi avorrirà però mai jugarà en contra d’ells.

Durant molt de temps s’ha pensat que tenir formació sexual podria fer que realitzessin accions sexuals abans del que el hi toca.  Però ja estan rebent molta informació sexual des de que son bebès (sense que ells ho sàpiguen ni els seus progenitors); en la pròpia casa en com es relacionen  els pares, com es comuniquen afectivament amb els nens, com perceben que són acceptats com son, les conductes (rols) que realitzen només les dones o els homes,  el vocabulari que s’utilitza (o que no es nombre) dibuixos animats, mitjans de comunicació, anuncis,  els veïns, la moda.

En diferents bibliografies es pot llegir que els tres temes que els hi crida  més l’atenció es el funcionament del cos, les diferències entre nens, nenes, dones i homes i la reproducció.

 Crec que s'han d'ampliar els trerritoris a treballar de forma més explicita (que aixo no vol dir que no sigui adaptada a l'edat i de forma divertida)  incorporant ; les diferències físiques entre homes i dones, però iguals en capacitats,  trencar estereotips  de les diferències dels rols de gènere ( és un aspecte après culturalment i poc qüestionat) ,  parlar d’ identitat (home, dona i intersexual i transsexual) que a vegades es concordant amb el cos , però  altres vegades no va en coherència. Parlar d’orientació al desig; d’afectes a altres persones de igual sexe (homosexual), a altres persones de sexe diferent (heterosexual) i hi ha persones que els hi agrada tan els homes com les dones.  De les diversitats familiars (existeixen molts tipus de famílies, igual de vàlides i respectables),  aprendre estratègies per demanar respecte cap el seu cos i ser conscients dels plaers que ens pot donar el nostre cos.

Des de casa ja pots i(de fet ja ho estàs fent) ajudar els teus fills i filles a tenir una eduació sexual rica i enriquidora.

Aquest és el meu nou repte, pOder incorporart en el mon educatiu aquests taller.

AQUI US POSO UN RECULL DE FOTOS SOBRE AQUESTA IDEA:

Llibres que treballen la sexualitat (abusos sexuals, diferencies entre nois  i noies...)

Hi ha molts tipus de families i totes son molt especials:



Les parelles (de igual o de diferent sexe) fan moltes coses junts; com anar al cine, comprar, anar a la muntanya, tenir relacions sexuals ....



No hi ha colors de nens ni de nenes, tots els colors estan a la natura:





Els homes i les dones poden treballar del mateix. Tu pots ser el que vulguis ser:





18 d’oct. 2017

A mi no me gusta el porno




Es como decir a mi no me gusta el cine (que puedes decirlo, pero. ¿però has visto todo lo que hay en el mercado para hacer una afirmaciçon de este calibre?)
Existe cine y cine, como películas de Porno y películas de Porno.

Si quieres tener un recurso más para disfrutar la sexualidad, ver una película porno podría ayudarte a tí , o ayudaros como
pareja.
 Cada vez más las y los directores de películas se han dado cuenta que al colectivo femenino también puede degustar de esta
actividad. Hasta hace poco se consideraba que el consumidor era el perfil masculino por lo que la visión, posturas, escenas, finales... eran para el gusto de los hombres, que eso no quiere decir que no haya mujeres que no lo disfruten y les guste. (sobre gustos..........). Que dentro de este repertorio también hay una amplia gama de repertorios de diferente calidades.

Por suerte, el abanico se va ampliando y puedes elegir como hombre o como mujeres películas eróticas o porno donde la visión de la mujer está incluida; la diversidad de cuerpos, el respeto por el cuerpo, por el y la protagonista, por la diversidad de gustos, y deseos, orientacion sexual.....

Os recomiendo visitar esta pagina donde puedes encontrar un listado de paginas que ofrecen este tipo de porno. Y date el permiso a investigar, a probar,.......

10 d’oct. 2017

CURSO MONOGRÁFICO EN TERAPIA SEXUAL DENDROS.







Los profesionales de la Salud tienen una gran oportunidad para poder mejorar sus conocimientos, estrategias y técnicas para trabajar con personas que acuden a sus servicios con una problemática sexual, os presentamos CURSO MONOGRÁFICO EN TERAPIA SEXUAL DENDROS.

Con estas Seis sesiones tendrás una visión amplia de las dificultades que se encuentra la gente a nivel sexual y "sentirás" que tienes recursos para poder gestionarlo.

Nuestra filosofía de trasmitir conocimientos es totalmente vivencial y practica, facilitando el aprendizaje .

Los profesionales que realizan estos cursos son expertos en la materia.

El precio también te seducirá, ya que hemos querido ajustarlo a la situación socio economica actual.
Aprender no tiene porqué ser caro!!!!

si tienes dudas . puedes ponerte en contacto con la Secretaria (Sonia) que os las aclara , info@dendros.cat, tamnbien puedes llamar al      93 451 01 12
Dendros se encuentra en la calle  Diputació, 185 Entlo. 1ª, Barcelona (08011)



5 d’oct. 2017

emoción o con-gestión. 5 PASOS PARA EMOCIONARSE EFICIENTEMENTE

He tenido el privilegio de poder vivir a Victor Amat en el Master de Neurolingüistica (http://www.cetebreu.es/agenda/master-neuro-liguistica/), y ahora un tiempo después he tenido que muntar un curso para cuidadores que cuidan, del programa de Promoción de la Salud Emocional de GrupMutuam y Grupo Ergos y en una de las sesiones el tema a trabajar es la gestión emocional. Aspecto muy importante a tenir en cuenta cuando se trabaja con personas que trabajan con personas con emociones. NO puedes mantenerte al margen , también se te activan las tuyas (o ya las treas activades desde tu casa).

Me propusieron que  mirara el video de Victor Amat titulado EMOCIÓN Y CON-GESTIÓN (En el XXVº Congreso fr Entrevista Clínica y comunicación assistencial).   Y ¡claro está! , que no dudé en aceptar la invitación. Y como era de esperar vuelvo a disfrutar y a recordar que Victor tiene una gran capacidad de narrativa , en la que puede explicar aspectos muy serios de una forma sencilla y con humor.

Quiero poneros una imagen en la que explica como EMOCIONARSE EFICIENTEMENTE EN 5 SENCILLOS PASOS.







Te invito a ver el video completo




 .


6 de set. 2017

Programa de sexo PUBERTET, capitulo 6 de 8: VAGINA Y MENSTRUACIÓN



Este es  el 6 capitulo de un interesante programa educativo de sexo  para adolescentes llamado PUBERTET que se realizó en la TV pública de Noruega: de una forma divertida, amena, clara y explícita realizan 8 programas  para describir a los adolescentes aspectos sobre el cuerpo y la sexualidad.

RESUMEN DEL VIDEO: En esta ocasión le dedican la atención  vulva, vagina y a la menstruación.

¿Di formas diferentes de decir mano? Quizá sepas el termino científico “región mesocardia”. Y ahora, ¿Cuántas formas diferentes sabes de nombrar la VULVA?  En el lenguaje castellano existen más de 80 términos diferentes para nombrarlo (unas vulgares y otras más cariñosas; patatona, conejito, coño,  chocho,….).


A diferencia de los órganos de los hombres, que son muy visuales para la propia persona pero también para otras personas. Los órganos femeninos están muy disimulados, a primera vista puedes ver el vello (que aparece a partir de la adolescencia)  y el monte de venus.

Cuando  miramos por abajo y con las piernas abiertas podemos ver  unos labios, dos en cada pierna, unos más exteriores  y otros interiores.  A veces se les llama “labios mayores” (a los de fuera) y ”labios menores” (a los de dentro). Pero no siempre los de dentro son más pequeños que los de fuera, a veces están más sobresalidos. Los labios de una mujer a otra pueden ser muy diferentes.  Estos labios son mucho más pequeños y no diferenciados antes de la pubertad.

 Si separamos estos labios, se pueden percibir tres agujeros por orden de más cerca del estómago  hacia las nalgas:  el del meato urinario, el de la vagina y el del ano.




Cuando una chica llega a la adolescencia, sus ovarios empezarán a producir Hormonas llamadas ESTROGENO y PROGESTERONA, y con estos el cuerpo empezará a cambiar:

Aparece el bello en algunas partes del cuerpo  como en el pubis, y alrededor de los labios vaginales.

En la unión de los labios aparece una pequeña estructura llamada Clitoris (cubierta con un capuchón que la protege). Este minúsculo botón es la punta de una estructura mucho mayor que está dentro del cuerpo (Si quieres leer más sobre el clítoris puedes seguir el enlace). Está protegido por el capuchón y por los labios porque es una zona muy sensible.

Los labios también protegen la entrada de la vagina y del ano.

La vagina es un tubo de músculos que unen el exterior con el útero . Este está preparado para albergar el óvulo que se deposita unos días, o el bebé que se forma con la unión de un espermatozoide.



Cuando se inicia la adolescencia, empieza a aparecer un FLUIDO BLANQUINOSO que sale desde la vagina, que tiene la función de limpiar o lubricar ésta. Un tiempo después empezará la primera menstruación.

La MENSTRUACIÓN  aparece porque los OVARIOS (que tenemos uno a cada lado) empiezan a madurar o hacer crecer un OVULO que está en su interior (cuando una mujer nace ya están en sus ovarios todos los óvulos inmaduros, unos dos millones de huevos). Una vez al mes, uno de estos crece y sale hacia las trompas, desciende hasta el útero (que tiene forma de pera).

Allí se encontrará unas gruesas capas cubiertas de vasos sanguíneos. Estará allí unos días, si aparecen espermatozoides lo fecundará y se fijará en la pared, si pasa esto la mujer está embarazada. Si esto no ocurre, el  cuerpo se desprenderá de la gruesa capa construida y del óvulo. A esta sangre se le llama REGLA o MENSTRUACIÓN.

Para controlar la salida de este fluido las mujeres utilizan Tampones, Copas menstruales ( se ubican dentro de la vagina) o Compresas (que se apoyan en las bragas)  que absorben o recogen el fluido. Depende de la cantidad de sangre que el cuerpo desprenda, será necesario cambiarlo o vaciar la copa con mayor o menor frecuencia. La regla dura entre dos y siete días. La cantidad de sangre que se expulsa oscila entre los 40 ml.






  EN  LOS OTROS CAPITULOS:
·         En el primer capítulo  explica de forma genérica los cambios que aparecen En la ADOLESCENCIA de los chicos y de las chicas:

·         Si quieres ver el capítulo 2 sobre los PECHOS:


·         En el capítulo 3 hablan del PENE:
http://construyomirealidad.blogspot.com.es/search?q=programa+PUBERTET.+Capitulo+3:+EL+PENE

En el capítulo hablan del VELLO:
http://construyomirealidad.blogspot.com.es/2017/07/el-vello-programa-educativo-de-sexo.html

En el capítulo hablan del CRECIMIENTO Y LAS CUERDAS VOCALES:


http://construyomirealidad.blogspot.com.es/2017/07/programa-de-sexo-pubertet-capitulo-5-de.html

En el capítulo 6 nos explicará la VAGINA Y LA MENSTRUACIÓN:


https://construyomirealidad.blogspot.com.es/2017/09/programa-de-sexo-pubertet-capitulo-6-de.html

31 de jul. 2017

Programa de sexo PUBERTET, capitulo 5 de 8: CRECIMIENTO Y CAMBIO DE VOZ EN LA ADOLESCENCIA.


Este es  el 5 capitulo de un interesante programa educativo de sexo  para adolescentes llamado PUBERTET que se realizó en la TV pública de Noruega: de una forma divertida, amena, clara y explícita realizan 8 programas  para describir a los adolescentes aspectos sobre el cuerpo y la sexualidad.



En esta ocasión le dedican la atención al crecimiento y cambio de voz.
Resumen del video:

En la pubertad hay muchos cambios, los huesos van creciendo hasta la adolescencia, hay un cambio en la voz, en la musculatura, las mujeres almacenan más grasa corporal

Cuando ere pequeño tienes un disco de cartílago (tejido elástico) en las extremidades de los huesos largos, y a medida que vamos creciendo un poco de cartílago se convierte en hueso y el resto se aleja del origen , de esta forma la articulación siempre está a salvo.

Las chicas sobre los 16 años detienen este crecimiento, convirtiendo todo el cartílago en material óseo. Los chicos tardarán más tiempo .

Las chicas aumentarán  su volumen de grasa, ésta será útil para iniciar el periodo y más a delante para poder quedar embarazada  y aumentarán  sus caderas (necesario para  que en un futuro pueda pasar un bebé por ellas).

Otro cambio que aparece en la pubertad es el cambio de voz, gracias a la testosterona  la laringe crece, las cuerdas vocales  se hacen más grandes y se alargan. Es como si pasaran de las cuerdas de un violín a las de un violonchelo, de graves a más agudas . Este cambio se da en un corto periodo de tiempo, en menos de un año (esta velocidad provoca a veces que aparezcan “gallos”, pero este desafinar durará poco) . En las chicas también se da el cambio pero es menor y tarda más tiempo .

si quieres ver el programa :








  EN  LOS OTROS CAPITULOS:
·         En el primer capítulo  explica de forma genérica los cambios que aparecen En la ADOLESCENCIA de los chicos y de las chicas:

·         Si quieres ver el capítulo 2 sobre los PECHOS:


·         En el capítulo 3 hablan del PENE:
http://construyomirealidad.blogspot.com.es/search?q=programa+PUBERTET.+Capitulo+3:+EL+PENE

En el capítulo hablan del VELLO:
http://construyomirealidad.blogspot.com.es/2017/07/el-vello-programa-educativo-de-sexo.html

En el capítulo hablan del CRECIMIENTO Y LAS CUERDAS VOCALES:

http://construyomirealidad.blogspot.com.es/2017/07/programa-de-sexo-pubertet-capitulo-5-de.html

En el capítulo 6 nos explicará la VAGINA Y LA MENSTRUACIÓN:


https://construyomirealidad.blogspot.com.es/2017/09/programa-de-sexo-pubertet-capitulo-6-de.html

15 de jul. 2017

video de la nueva JUNTA de ASEPCO

hola

Me complace enseñarte el nuevo video para presentar la junta de ASEPCO (ASociación Española de Psicoterpias Cognitivas)

Nuevas formas de comunicarse para la asociación, nuevos retos, nuevos recursos.

Si eres psicolog@ o estudiante de psicología, esta Asociación puede ser un recurso para tí, recibirás la Revista de Psicoterapia on-line, descuento en formación, personas para hacer supervisión, pertenecer un  grupo de psicologos , ser una plataforma para poder acreditarte en la FEAP como psicoterapeuta....
Si estas interesad@ en saber más puedes visitar la pag de ASEPCO





14 de jul. 2017

Postgrado en Terapia integradora Dendros

LA TERAPIA DENDROS
La terapia DENDROS consiste en un modelo de trabajo donde se acompaña el paciente a encontrar un significado a sus experiencias vitales. El rol del paciente en este tipo de terapia es un rol activo; en la dinámica con el terapeuta se le considera el verdadero experto que, gracias a los conocimientos psicológicos ofrecidos por el profesional, conseguirá construir una coherencia entro lo que siente, piensa y hace para poder lograr un buen equilibrio emocional. Para conseguir este resultado LA TERAPIA INTEGRADORA DENDROS utiliza un conjunto de técnicas que derivan de distintos modelos epistemológicos.

Se trata de un curso práctico sobre "qué hacer" con el paciente desde la primera visita hasta el día del alta según el modelo de TERAPIA INTEGRADORA DENDROS.
En cada seminario el alumno asume el rol tanto de terapeuta como de paciente con la finalidad de experimentar cada una de las técnicas que propondrá a sus pacientes.
En Dendros creemos que la mejor forma de aprendizaje es sintiendo.
“Dime y lo olvido, ensényame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo”
Benjamin Franklin




PROGRAMA
1. La Primera visita
2. El análisis de la demanda terapéutica.
3. El diagnóstico en la terapia.
4. ¿De dónde venimos? En Genograma. Constructos y sistema familiar.
5. ¿Quién soy? Autocaracterización, Biografía emocional y línea de la vida.
6. Cómo trabajar las emociones en terapia.
7. Cómo trabajar la dependencia emocional..
8. Invitación de los familiares significativos en la terapia individual.
9. La Estimulación Bilateral - TEB 
10. El sentido de tu historia vital.
11. El cierre de la terapia.
CALENDARIO
El curso empezará en enero y terminará en diciembre con la frecuencia de un sábado al mes en horario de 10 a 14h. y de 15.30 a 19.30h.

Para saber más del POSTGRADO LINKA  


VIVENCIA PERSONAL:



VIVENCIA PERSONAL



En el 2010 realicé este Postgrado, no era mi primera formación sino que ya había realizado un Máster en Terapia Cognitivo Social y un Máster en Terapia Sexual y de Pareja  .
Desde la primera sesión me llevé una muy agradable sensación y mucha activación emocional, ya que las y los docentes eran grandes profesionales con muchos años en la practica clínica (y eso se nota) y con una gran capacidad para conseguir que vivieras el ejercicio o técnica desde el rol de terapeuta pero también de cliente. Por lo que de una forma dinámica y sencilla iba adquiriendo un abanico de técnicas que a día de hoy sigo realizo en sesiones. Sabiendo en primera persona qué puede sentir el cliente , qué obstáculos se puede encontrar y la utilidad del ejercicio que estamos realizando. 
Otro aspecto diferenciador es la filosofía que tiene el centro Dendros, en la que considera que  un limitado y pequeño número de alumnos facilita un ambiente más intimo, de proximidad que hace que sea más fácil poder "vivir"  y "sentir" en primera  lo que se está trabajando.
El Marco Epistemologico lo encontré muy útil y armónico con mi filosofía en la terapia. Todo tiene un sentido y un significado , el psicólogo se adapta al cliente utilizando aquellas estrategias que al  segundo le pueden ser útiles, por lo que se utilizadas del cualquier marco teórico como por ejemplo; el constructivista, la narrativa, Gestald, PNL, sistemica, conductual, psicodinamica, cognitiva....
Siempre digo que adquirí muchos conocimientos con los dos masters anteriores, pero me convertí en psicoterapueta con este postgrado, además también tuve la sensación que fue como mi propia terapia, ya que trabajé aspectos míos que quizá estaban un poco cojeando.
Como ex alumna y ahora docente del Posgrado d Terapia Integradora Dendros te recomiendo que te inicies en este apasionante mundo de la psicoterapia

Si quieres leer más comentarios de otros alumnos te recomiendo que leas este POST



13 de jul. 2017

Curso Monográfico en Terapia Sexual Dendros




Después de escuchar la necesidad de diferentes profesionales para adquirir herramientas , estrategias, actitudes para trabajar la sexualidad en la terapia, hemos decidido montar este monográfico en psicoterapia sexual.

Actualmente la formación en sexualidad es de un periodo largo y costoso, por lo que nuestro reto ha sido crear un monográfico con 5 sesiones a un precio muy interesante.

En estas sesiones tendrás una vision amplia de la sexualidad, de los problemas que pueden aparecer en terapia y tendrás estrategias y técnicas para trabajarlo.

Dicen que La mejor forma de aprender es vivir la experiencia. y nosotr@s lo hemos comprobado.
Ven a descubrirlo tú!!





12 de jul. 2017

Monografico en Terapia de Pareja Dendros

Tenemos aqui una nueva edición del Monográfico en psicoterapia de pareja Dendros.

Es una gran oportunidad para psicólogos, médicos y estudiantes de último curso de psicología para adquirir herramientas, recursos, y conocimientos sobre el mundo de la pareja. ¿que tiene de especial este monográfico? Está programado para realizarlo de forma vivencial, en la que todos realizaran el papel de terapeuta pero también el de paciente y viviendo la experiencia, de una forma fácil se interioriza la utilidad de la herramienta y se adquiere la destreza para realizara.


para más inf te invito a ver la siguiente pagina: MONOGRAFICO