22 de juny 2017

Tu hijo o hija se masturbará , te guste o no

Imagina que tu hijo va a una escuela activa.(Educación que parte del respeto al alumno, planteando el proceso de enseñanza-aprendizaje a partir de las necesidades e intereses  del  alumno/a. La Escuela Activa es la escuela de la acción, del trabajo de los alumnos guiados por el maestro. Son ellos quienes investigan y procesan la información, responsabilizándose conjuntamente en el proceso de enseñanza-aprendizaje) 

Un día en su proceso de aprendizaje su curiosidad, interés y necesidad  se centra en  aprender a hacer sumas de dos dígitos, o en saber qué pasa dentro del alcantarillado, o cómo son los caballitos de mar, o qué pasa dentro de los pulmones, la guerra de España, o cómo funcionan los meteoritos....  pero, tú como madre o padre son temas que no dominas. ¿Qué haces en ese momento? En general ayudarás a buscar información y confiarás que la escuela utilizará todos los medios y recursos para que ellas y ellos aprendan e interioricen esta información.

Pero como padres y madres, ¿Cuestionas a las personas que están capacitadas, saben  y quieren enseñar esto? ;  ¿Les pides a la escuela que antes de la clase "saber exactamente" qué se va a explicar, qué se tratará y cómo lo van a hacer? 

Esto es lo que ha pasado en una escuela  activa cuando se fue a dar una charla de sexualidad a niños y niñas de 7 y 8 años, después que estos plantearan la necesidad de saber, que la escuela consideró que era un aprendizaje para el desarrollo integral de las personas y algunas madres y padres también lo solicitaran explícitamente como importante y necesario.





Las dudas que los niños plantearon en general eran según palabras textuales de la maestra :

“Básicamente lo que más les interesa es todo lo que está relacionado con los bebés, ¿como se hacen? ¿Por qué salen de las madres y no de los padres? ¿Sobre los óvulos y los espermatozoos, como se juntan? sobre la vulva y el pene. Por qué hacemos sexo?¿ Por qué cuando se hace el amor tenemos bebés?

Algunas madres y padre cuando se enteraron de la charla que se había realizado (que si tienes curiosidad por saber qué se trato en el taller con los menores puedes  seguir el siguiente enlace), se escandalizaron, se pusieron las manos en la cabeza.  Y solicitaron urgente una reunión con la tutora para que es aclarara qué había pasado. Por qué no se había pasado un filtro por las familias si estaban de acuerdo con hacer la charla, censurar algunos temas como la masturbación (“es que son demasiado pequeños para hablar d esto” comentaban).  Que los temas “sensibles” no se pueden tratar así, que prefieren que se le pregunte cómo quieren que se enseñe .¿Pero esto no lo has hecho cuando les han explicado los números, las sumas de un digito, la letra de palo, la Guerra Civil, los pulmones y otros muchos y muchos otros conocimientos que han adquirido durante sus 5 años de escolarización.


¿Que te pasa a ti papa o mama para tener miedo que toquen temas que no sabes, o no sabes cómo explicarlo?.  El problema está en el adulto, en su mochila personal. Sus miedos, creencias, experiencias, educación en general y también sexual. 

Somos seres sexuales. La sexualidad forma parte de nosotros desde que nacemos hasta que morimos, e influye en muchos ámbitos de la persona; no sólo son los genitales y la reproducción, también tiene que ver con la piel, identidad (sentirse que se es hombre o mujer o intersexual) orientación del deseo (homosexual, heterosexual, bisexual), autoestima, vocabulario, valores, capacidad de sentirse único, nuestro cuerpo, relación con otras personas, auto respeto, respecto a otras personas, conexión con el placer (aprender a diferenciar qué gusta y qué NO, aprender habilidades para pedirlo o poner límites), con el amor y afecto, con los besos y caricias, con la responsabilidad, emociones, con los roles, vivirse en positivo, confianza y capacidades para tomar decisiones en terrenos inciertos, responsables sobre un mismo ....  
Para conseguir personas libres, con recursos , respetuosas consigo y con el otro. El aprendizaje de la sexualidad tiene un papel importante.

Tu hijo o hija en algún momento, seguro que se tocarán o masturbarán (desde que somos bebes ya lo estamos haciendo, y precozmente descubrimos que es una sensación agradable cuando se toca algunas zonas del cuerpo), tendrán curiosidad por el otro sexo, buscarán saber de una forma o de otra, mirarán o tocarán a otros o otras. La diferencia de educar desde la normalidad o desde el miedo o prohibición es cómo vivirá esta experiencia. Cuando lo haga se sentirá bien o sentirá miedo o culpa. Y esto le ira construyendo como persona y sus vivencias en el futuro se pueden ver influidas y afectadas. Por cierto ,  muchos de los y las adultas que veo en terapia sexual explican como relevante esta variable en sus problemas sexuales.

En el Año 2017 todavía falta camino para que la sexualidad sea tratada en las casas y en las escuelas como tema “normal” ,  que influye en el  desarrollo integral de una persona.

Creo que seguiré realizando durante muchos años terapia sexual para trabajar y sanar lo que no se pudo hacer en la infancia.

5 de juny 2017

Técnica "dar sentido a tu historia Vital"

Taller Técnica ” El Sentido de tu Historia Vital”

 Todos tenemos episodios de nuestra vida que nos han marcado de forma negativa y a veces nos afectan en el presente. Este taller vivencial está dirigido a los profesionales que quieran introducir esta técnica de neuropsicología en su modelo de trabajo.

La persona no puede cambiar su pasado, pero sí orientarse a un futuro con las experiencias bien ordenadas, identificadas y tratadas en su cabeza, que otorgue estabilidad y calidad de vida.
Es trabajar en la comprensión de un recuerdo de modo que éste deje de infundir miedo y se convierta en algo útil en el presente.
A través de técnicas vivenciales se acompaña al paciente a asumir el significado de su historia y a conseguir que aquellos hechos “traumáticos” se queden en el pasado para así poder vivir plenamente el presente.
Es un una técnica muy útil y a la vez muy cuidadora, amorosa y que no retraumatiza. Es una práctica que ayuda a crear nuevas pautas, habilidades y cicatrizar historias del pasado no resueltas. Es un ejercicio que conecta con los recursos positivos de la persona y ayuda a darle un sentido a situaciones traumáticas, reparándolas e integrándolas.

Curso impartido por;
  • Laura Contino ; Directora del Centro Dendros, Doctora en psicología clínica y de las relaciones interpersonales, Máster en Terapia sexual y de Pareja por la Universidad de Barcelona.
  • Eva Aguilar;Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta acreditada por la FEAP. Acreditación de EuroPsy de Especialista en Psicoterapia. Máster de terapia cognitivo social. Máster en terapia sexual y de pareja. Máster en PNL, Master en Ecologia Emocional.
Fecha y horario: Sábado 10 de junio de 2017 de 10 a 14h y de 15.30 a 19.30h.
Precio:100€.
Lugar; Centro de Psicoterapia Dendros. c/Diputación, 185, entresuelo 1ª. Barcelona (08011)
Inscripciones: 93 451 01 12 o info@dendros.cat
El sentido de tu historia vital

 

24 de maig 2017

ultimas cuatro plazas para el taller para profesionales ” la sexualidad en la pareja”

taller para psicólogos que trabajan con parejas: la sexualidad


El sexo es una parte muy importante en las relaciones de pareja, puede hacer que las personas estén más unidas, pero también puede conseguir que se distancien. Cuando una pareja acude a terapia ,es necesario  preguntar y trabajar su sexualidad, ya que posiblemente esté afectada.

La satisfacción sexual depende de diferentes variables, que es necesario tener en cuenta cuando trabajamos con una pareja en terapia.
Existe una conexión indiscutible entre intimidad y sexualidad. Que puede ir variando con el paso del tiempo. Es una variable que será necesario trabajar para reforzarla si quieren mejorar o tener más relaciones sexuales.
Las disfunciones sexuales no necesariamente constituyen la causa de la insatisfacción de la relación de pareja, pero con frecuencia las parejas con problemas sexuales tienen una relación insatisfactoria.
El sexo es algo muy divertido que hay que tomárselo de forma muy seria.

OBJETIVO DE ESTE TALLER: es aprender y practicar recursos para trabajar la sexualidad en una terapia de pareja.
El curso lo impartirá Eva Aguilar,Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta acreditada por la FEAP. Acreditación de EuroPsy de Especialista en Psicoterapia. Máster de terapia cognitivo social. Máster en terapia sexual y de pareja. Máster en PNL, Postgrado en Psicoterapia Integradora Dendros y Master en Ecologia Emocional
Fechas y horario: Sábado 27 de mayo de 2017 de 10 a 14h y de 15.30 a 19.30h.
Precio: 100€. Inscripción y abono del curso antes del jueves
inscripciones:

Diputació, 185 Entlo. 1ª, Barcelona (08011)     93 451 01 12. info@dendros.cat

15 de maig 2017

Últimas plazas para el taller “Invitación de los familiares en terapia individual”. A. Canevaro

Estamos en la recta final para poder disfrutar de la presencia de A. Canevaro en Barcelona, en el taller “Invitación de los familiares en terapia individual"

. ¡¡¡¡¡¡¡Y QUEDAN MUY POCAS PLAZAS!!!!




En el taller que impartirá este sábado 20 de mayo de 2017 EN BARCELONA nos explicará la importancia de tener en cuenta incluso invitar a los familiares de las personas que individualmente hacen un proceso terapéutico. Demostrando que esta forma de trabajar supone una mejora mayor, y más rápida en los clientes.

informacion y reserva de plazas: Dendros.: 93.451.01.12 o info@dendros.cat
Si quieres saber más sobre la A. Canevaro y la terapia individual sistemática te invito a visitar esta pagina


8 de maig 2017

colección "mis pequeños héroes" de la Vanguardia, poca representación femenina

Toda empresa se llena la boca diciendo que busca la igualdad entre los dos géneros. Pero una vez más nos demuestran que esta filosofía es eso , filosofía que aun no a llegado a la practica.

Ejemplos de esto podemos encontrar cada día en los medios; por ejemplo en el telediario cuando llegamos a la sección de deporte (que no se porque se le llama a sí porque la gran mayoría de noticias son sólo futbol), pero¿cuántas veces le dedican tiempo  a las noticias dedeporte femenino?. En la cadena 324 (de TV3) desde hace un tiempo no muy lejano a veces aparece una muy breve noticia en referencia a un deporte femenino. Pero creo que esto es una excepción con el resto de canales.

Más o menos en septiembre (cuando empiezan todas las colecciones) la empresaPLAYMOBIL inició una colección de 60  figuras históricas, donde cada semana se hablaba de un personaje, y ninguno de ellos era de género femenino. Esta campaña fue acogida con mucha polémica. Incluso se recogieron firmas para que se realizaran cambios.

Si quieres leer más sobre esto puedes seguir el siguiente link.


Ahora le toca a la Vanguardia , que realizan la primera entrega el primer fin de semana de mayo . Una colección de “CUENTOS INFANTILES MIS PEQUEÑOS HÉROES” . 
"En la historia ha habido auténticos héroes, pero sin capa ni superpoderes. Personajes de carne y hueso que debemos conocer y admirar no solo por lo que hicieron, sino también por cómo lo hicieron. Descúbrelos con La Vanguardia en una divertida colección de cuentos ilustrados y aprende de sus valores y actitudes.”




Ya con el título he percibido discriminación en el lenguaje “HAZ QUE TUS HIJOS (Y NO  HIJAS) DESCUBRAN A LOS HÉROES (Y NO HEROINAS) REALES QUE HAN CAMBIADO LA HISTORIA”

puedes verlo en el siguiente enlace.  (que me joroba hablar y poner el link porque se leshace publicidad)

¿Por qué todavía la mujer queda escondida en el lenguaje?.Se podrías decir que es para economizar palabras y energía, que yo creo que no supone tanto esfuerzo decir “tus hijos y tus hijas”. Para el tema de ahorro energético se podría utilizar en general una palabra inclusiva comopuede ser “LAS PERSONAS”, por ejemplo; “Las personas que están leyendo este artículo están interesadas por la educación en la igualdad” , de esta forma todo el mundo está incluido en la narración.

Pero una vez superado el  título,me interesa saber qué mujeres de ese lista de 15 personajes, que han sido importantes en la historia, son mujeres.Y ¿sorpresa?, de esos 15, sólo dos mujeres ocupan las listas;Marie Curie y Frida Kahlo, (¡sí ,claro!. Podrías decir “por lo menos apareen dos”, es mucho mejor porcentaje que el que comentabas con lacolección de playmobil, cero de sesenta). Entiendo la dificultad de elegir sólo 15 personajes de la historia para escribir un cuento.
Pero un numero más equitativo podría ser 7 de un genero y 8 de otro, O hacer 16 cuentos y así podrían ser totalmente igualitarios.

Yo  no tengo mucha cultura general y no conozco a mujeres que hayan sido importantes en la historia y he recurrido al señor google a ver si tenia suerte y me ayudaban en esta búsqueda. Y divertida como sorprendida leo entre las primeras páginas que aparecen títulos como ;


 He encontrado divertido que a medida que bajaba el cursos iban aumentando el número de mujeres “heroínas” que han influido en nuestra historia ,cada una por motivos diferentes.

Me he quedado con una página que he creído que aparecían todas http://www.mujeresenlahistoria.com/  y me la he mirado por encima.  Ya he encontrado interesante el título y sin mirármela a fondo he supuesto que se incluían como mínimo las 40 que aparecen en las paginas anteriores.

Señores de la Vanguardia, yo no me dedico al mundo de los medios de comunicación, ni a la investigación, ni mi trabajo tiene el nivel de influencia que tiene el vuestro. Pero sólo he tardado 10 segundos en escribir en el buscador “mujeres que hayan sido importantes en la historia” y en menos segundos han aparecido ante mí cientos de páginas. Por loque tristemente deduzco que el factor“ausencia de fuentes de información“ no es la variable que os ha afectado para hacer esta selección.

Como decís en vuestro anuncio “Descubre a estos héroes en la vanguardia en una divertida colección de cuentos ilustrados y aprende de sus VALORES Y ACTITUDES”. Con vuestro escaso ejemplo  los niños y niñas no tendrán la oportunidad de aprender de valores y actitudesde las mujeres de lahistoria. Y nuestras futuros hombres y mujeres continuaran pensando que la mujeres no es importante.

Ojala tuviera yo el poder que tenéis vosotros para poder trasformar el mundo, desaprovecháis la oportunidad que disponéis para crear una sociedad más igualitaria y pacifica.

Quiero volver a tyrascribir lo que comenta Silvia Laboreo la autora del artículo  que antes comentaba de playmobil ; Porque, tal como indica la petición de change.org , "la educación desde el juego (yo añado desde los cuentos)  es una parte muy importante en nuestras vidas y una forma de crear nuestra personalidad y cómo seremos en un futuro".
Y una educación que siga la historiografía tradicional, en la que los hombres hacen historia mientras las mujeres somos meras espectadoras, es lo que menos necesitamos.”


25 d’abr. 2017

La mesa de la paz



LA MESA DE LA PAZ.
Hoy quiero hablar de una técnica o estrategia para conseguir calmarse o llegar a un ambiente de paz.
Este método lo podéis encontrar explicado en diferentes lugares, los orígenes creo que son de la filosofía de Montessori.
No hay una forma correcta de construirlo. Cada persona puede conectar con su creatividad y añadir los objetos que le puedan sugerir más sensaciones de paz o tranquilidad.

Es un espacio creado con la filosofía que puede ser un lugar para ir cuando necesitas espacio para ir solo para calmarte, reflexionar, decidir de forma individual cuando estás en un momento de enrabiada, tristeza... Por ejemplo, en  nuestra mesa hay objetos como un libro de mándales y colores, dos botellas de la calma (botellas llenas de agua con purpurina y otra aceite mezclado con agua con colorante), piedras con diferentes texturas, música, un pequeño arenal para peinar la arena, poner piedras, un bol tibetano, un palo de la lluvia.. ....



También es un lugar para ir con otra persona cuando ha habido un conflicto o se quiera hablar de algún tema que preocupa. La regla de la mesa de la paz es que se hablar uno por uno. El que tiene la piedra u objeto especial es el único que puede hablar y explicar cómo se encuentra o qué necesita (siempre desde una narraciuón del YO. Por ejemplo “yo me siento triste cuando….”) y el otro escucha y después se hace un cambio de turnos. Hay un reloj de arena o algo parecido que marca el tiempo para poder hablar y escuchar. Cuando consideran las dos personas que están calmadas, que han llegado a alguna negociación o entendimiento  pueden hacer alguna acción como de cierre ; puede ser tocar un instrumento de música, un abrazo ...

Fotos de nuestra mesa de la paz:


















28 de març 2017

taller INVITACIÓN DE FAMILIARES EN TERAPIA INDIVIDUAL. Por A. CANEVARO

Taller Invitación de los familiares en terapia individual. A. Canevaro

No te puedes perder esta oportunidad. ¿cómo trabajar aspectos familiares en terapia individual? Invitar a las personas significativas a la sesión.
El Dr. Alfredo Canevaro nos explicará cómo hacerlo


























Si quieres sabe más sobre el Dr. Alfredo Canevaro, te invitamos a visitar las siguientes páginas:

9 de març 2017

Ejercicio para trabajar "la relatividad" de la realidad

  Cada uno construye su realidad
 SILLAS OPUESTAS EN LA SALA, CADA UNA MIRANDO UNA PARED.

 TEORIA. Tu realidad es igual de buena que la de los demás. Cada uno le da un significado a lo que le pasa. ¿de qué depende éste? Las interpretaciones que hacemos dependen de experiencias previas, familia de origen , escolarización, valores, creencias, emociones, salud, situación actual….
Con este tipo de ejercicios se quiere conseguir estrategias para poder sentirse bien con uno mismo aunque otras personas no estén de acuerdo

Descripción: se colocan dos sillas, una de espaldas a la otra. Cada una mirando una de las paredes de la sala.

Se les da la consigna que cada una de las personas describa lo que está viendo.  Y como es obvio describirán aspectos diferentes. Se les realiza la reflexión de forma seria;  “no pueden estar viendo cosas diferentes, ya que están en el mismo lugar.  todo el mundo sabe que en una discusión sólo uno puede tener la razón. Por lo que uno de los dos está equivocado” Posteriormente se les realiza preguntas para poder aclarar quien  está equivocado. Se utilizan argumentos “típicos” de una discusión para conseguir tener “la razón”: la edad, estatus, estudios, capacidad perceptiva, estrategias de persuasión de grados diferentes (como chantaje, insultos…) volumen de voz. Posteriormente se les dice que sin girarse, giren sólo el cuello para intentar ver algún aspecto que ha descrito el otro. Y como es lógico, supone un esfuerzo y sólo puedes percibir algún detalle. Posteriormente se hace la reflexión que con este ejercicio, no aparecerá una discusión porque saben que hay dos paredes, aunque no puedan ver una de ellas. Pero, aspectos abstractos como por ejemplo; confiar, amistad, las emociones, respetar…. También tienen sus dos paredes.

No podemos acceder a la realidad, para cada persona lo que ve, percibe y siente es su realidad.

Objetivo:
  • Ser consciente que cada persona puede ver cosas muy diferentes ante misma experiencia
  • Entender que no “se está equivocado” en lo que se está percibiendo (aunque los demás utilicen estrategias de persuasión) 
  • poder mantenerse calmado ante una discusión
  • Aprender a empatizar con otras personas que perciben la situación de forma diferente.


Me han realizado algunas peguntas por Facebook que las contestaré por aqui también por si a otras personas también les puede interesar:

¿Es un ejercicio especifico para alguna patologia?
Me gustaMostrar más reacciones
Responder9 de marzo a las 14:21
Eva Aguilar Moreno Es un ejercicio util para muchos contextos de sufrimiento. Puede servir para conectar con uno mismo, adquirir una estrategia o recurso para poder estar mas tranquilo cuando se esta ante personas que "intentan convencerte" que eres tú el equivocado y tambien para poder aprender a empatizar o aceptar que otras personas ven cosas muy diferentes a lo que ves tu y no por ello estar equivocados ninguno


Es una ejercicio para menores de 10 años?
Eva Aguilar Moreno Yo lo probe con un grupo de 25 niños con 7 años y no fue util. Pero no se si probandolo con un grupo mucho mas reducido hubiera sido diferente. O el nivel de abstraccion no estaba del todo adquirido en esta edad. Pero yo prefiero probar o experimentar antes de eliinar la posibilidad. En todos los casos adquiriras información que puede ser util
Eva Aguilar Moreno Otra de mis hipotesis en esa ocasion era que el nivel de atención que se consiguio no era el adecuado



24 de febr. 2017

RADIO ONDA CERO

El dia 22 de febrero de 2017 a la 1:30 de la mañana, En el programa de NITS DE RADIO de Carles Lamelo, he tenido el placer de colaborar con esta emisora, para hablar de libros que pueden ser útiles a nivel sexual.
Hablamos de una forma divertida y amena sobre sexualidad y sobre libros 
Sobre bibliografia de educación sexual, masturbación infantil.También hablamos de libros que tratan las fantasías sexuales, la masturbación de los/as adult@s, el deseo... y algunos temas más.
Si quieres oír la entrevista puedes ir al siguiente enlace 


23 de febr. 2017

practicum para terapeutas noveles

Practicum para terapeutas noveles

Este curso está dirigido a psicólogos y/o estudiantes de psicología que quieren profundizar y conocer técnicas de diferentes enfoques epistemológicos. Se trata de cinco sesiones dedicadas a marcos teóricos diferentes; sistémica, cognitivo-conductual, narrativismo, constructivismo y gestalt. Cada alumno experimentará cada técnica de forma vivencial.
El curso lo impartirá Eva Aguilar Moreno, Psicóloga, Psicoterapeuta y terapeuta sexual. Máster de terapia cognitivo social. Máster en terapia sexual y de pareja. Postgrado en Terapia Dendros.
Fechas y horarios: 5 sesiones de 2h los jueves de 17 a 19h. Inicio jueves 9 de marzo de 2017.
Precio: 150€. Inscripción y abono del curso hasta el 27 de febrero de 2017.
lugar. Centro de psicoterapia DENDROS
Practicum para terapeutas noveles
Si estás interesado puedesw ponerte en contacto con DENDROS a: Diputació, 185 Entlo. 1ª, Barcelona (08011)     93 451 01 12info@dendros.cat
http://dendros.cat/formacion/cursos-profesionales/