Existen muchos mitos sobre el
sexo que no ayudan a poder vivirlo con naturalidad, al contrario pueden hacer mucho daño y provocar
sufrimiento y uno de estos es el que dice “LOS HOMBRES SIEMPRE TIENE GANAS” .
El deseo sexual no es algo
biológico sino que depende del cerebro. Hay muchos factores que pueden influir
en éste y hacer que disminuya independientemente si el cerebro es de un hombre
o de una mujer homosexual o heterosexual.
Causas:
CAUSAS SEXUALES
A veces un bajo deseo puede esconder algún problema sexual, como puede
ser disfunción erectil (no consigue
erección), eyaculación rápida, dolor…
estos aspectos quizá tengan tanto peso, esto puede afectar y mucho, ya que
puede haber deseo pero el miedo, la ansiedad o la vergüenza pueden hacer que no vaya como quisiera y esto
hace disminuir la libido.
A veces puede
venir de un episodio único o llevar tiempo pasando, pero hace que haya una mayor tensión para la siguiente relación. En
otras ocasiones la pareja no ayuda a que esto
mejore ya que puede hacer comentario (que no tiene porque haber una mala
intención) que duelan aun más al hombre.
CAUSAS ORGÁNICAS
o
Enfermedades,
cuestiones hormonales (bajo nivel de testosterona), algún medicamento para enfermedades cardiovasculares,
hipertensión, diabetes, antidepresivos (que cuando el médico las recomienda no
suele tener en cuenta comentar este “pequeño” detalle)… cualquier alteración de
la salud puede hacer que el hombre pierda o disminuyan las ganas de tener
relaciones sexuales.
o
También
puede influir tener obsesidad, trastorno del sueño, fatiga, dolor crónico…
o
Alcohol,
drogas.
CAUSAS PSICOLÓGICAS
El estado de
ánimo tiene una relación directa con la disminución o aumento del deseo.
o
Por ejemplo la depresión (que en general se podría definir como un estado personal
donde no hay “deseo” de nada.
o
Duelo.
Las perdidas (sean de personas queridas, como de trabajo, jubilación,
separación …) pueden afectar en general a la persona y el deseo no se queda al
margen
o
Otros aspectos que influyen pueden ser el estrés, puede ser por muchos motivos,
pero si el laboral ocupa un espacio amplio. Si tu cabeza, y tu cuerpo están
tensos, controlando… además de tener secuelas físicas, y emocionales las
ganas de “fiesta sexual” se quedan en la
lista de cosas pendientes, pero también la de disfrutar de la vida en general.
o
La ansiedad
(miedo, preocupaciones, angustia) tampoco ayuda para desear tener sexo
o
Baja
autoestima. Si no se gusta, por los
motivos que sean (físicos, laborales, sentirse inferior…) , es muy difícil
“desnudarse” ante otra persona.
o
tener
formación sexual reducida. Pocos conocimientos sobre sexualidad o tener
mitos, y creencias sobre ésta, donde se visualice la conducta como sucia, o solo
reproductiva posiblemente no se va a
disfrutar de éste de forma libre.
Por otro lado El cuerpo humano va cambiando a medida que
crece y envejece y no tener información sobre esto puede sorprender en
negativo cuando van apareciendo (por ejemplo tardar más en tener una erección,
o que no tenga la misma consistencia).
o
Abusos sexuales o físicos. Las secuelas
pueden ser muy duras y la vivencia de la sexualidad es muy probable que quede
afectada.
o
La orientación
sexual. Si deseas a otra personas de tu mismo sexo , pero tu relación es
heterosexual el cuerpo va en coherencia con la mente y posiblemente no se
active.
o
Adicción
al cibersexo. Si la mente y el cuerpo están el otro lado cuando se llega a
la cama es probable que no hayan ganas. (¿causa o efecto? A saber)
CAUSAS RELACIONALES
Si la relación no funciona, por lo motivos que
sean, el primer lugar donde se ve
afectado normalmente es en las relaciones sexuales. Temas tener enfados no resueltos, juegos de poder,
ver a la pareja como una “cuidadora o
madre” en vez de una amante, no
desearla porque haya cambiado físicamente,
infidelidades….
Al final de
todo lo que he expuesto anteriormente se puede decir que antes que “hombres” son personas y les pueden afectan
las mismas cosas que a una mujer. Aunque a ella sí que se le está permitido
no tener ganas. Pero la diferencia es
que posiblemente ella le ha puesto palabras de qué le pasa (o quizá no). Al
hombre en la sociedad en la que vivimos no se le ha permitido hacerlo o quizá
no sepa cómo ponerle palabras.
Recordemos lo
que en muchas ocasiones hemos dicho, la
vivencia sexual seria la punta de un iceberg (es la parte que se ve) pero
de bajo hay mucha otra parte que está escondida, que ocupa mucho volumen y es
la causa de que se mantenga el “síntoma”. No se puede trabajar sólo con la
parte visible, sino con todo el “bloque de hielo” .
Pero al final es la relación la que sufre
con esta falta de “compartirse” con el otro miembro de la pareja. Sí que
puede ayudar hacer explicito cómo se siente el “rechazado/a” sin atacar, ni
culpabilizar. Y Quizá hacer algo al respecto para poder cambiarlo. Por un lado, si la persona que tiene ganas (o
más ganas que el otro) puede resolverlo masturbándose, por otro lado se podría
también acudir a algún profesional para poder ver la causa del problema y poder
hacer algo para que haya más placer en
la persona y en la pareja
En Radio SANT FELIU (105.3 FM), ( www.santfeliu.cat/radio ) colaboré con la tematica sexual: Falta de deseo masculino , en el programa el MIRALL que se emitió el 13 de junio de 2012.
Programa en la radio St Feliu: "La Falta de Deseo Sexual en los Hombres" (1ª parte), por Eva Aguilar
"La Falta de Deseo Sexual en los Hombres" (2ª parte), por Eva Aguilar
En Radio SANT FELIU (105.3 FM), ( www.santfeliu.cat/radio ) colaboré con la tematica sexual: Falta de deseo masculino , en el programa el MIRALL que se emitió el 13 de junio de 2012.
Programa en la radio St Feliu: "La Falta de Deseo Sexual en los Hombres" (1ª parte), por Eva Aguilar
"La Falta de Deseo Sexual en los Hombres" (2ª parte), por Eva Aguilar
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